Врач-гастроэнтеролог медицинского центра «СМ-Клиника» Евгения Мельникова рассказала «Авто Mail.ru», чем может обернуться для водителя чашка кофе, банка газировки или гамбургер.
«Быстрые» углеводы, которые сразу усваиваются организмом. Как правило, это сладости (шоколад, конфеты, печенье, мороженое, фруктовые соки). Такие углеводы вызывают быстрое повышение уровня глюкозы крови, что приводит к резким скачкам энергии с последующим спадом,
...Подробнее читайте на сайте auto.sevastopol.su
